bonjour à tous, besoin daide!!

Bonjour tout le monde, moi c camille j'ai 21ans et suis étudiant à lille, (parle com cho ^^)
j'ai commencé à me sentir bizarre il y a environ 4 mois, au début de l'été en fait, je saurais pas bien dire pourquoi c'est une histoire de filles je pense, enfin voilà tjs est il que maintenant je flippe car je ne suis presque plus le même et j'ai peur de ne plus plaire aux gens, je parle au niveau charme car je n'ai plus vraiment envie de parler quand je vois les gens, peut -être ai-je trop parlé déjà dans ma vie lol.
Mais voilà vraiment je me sens depuis quelques temps vide et sans intérêt als que j'ai plein de choses à raconter mais je sais pas trop c bizarre quoi. Je trouve beaucoup de conversations bizarre, des fois je me demande qu'est-ce que fous à tel endroit avec tels gens, chose qui ne me serait jamais arrivée avt, enfin voilàça fait que je me sens de plus en plus anxieux et que j'ai du mal à me concentrer, les seuls moments ou jarrive à me concentrer sont quand je parle de ça aux gens ou que je suis seul chez moi que je n'ai pas de comptes à rendre, ou encor quand je suis retourne chez mes parents ds le pas-de-calais. et encore, quand je c que le lendemain g cours d fois c difficile qd même..
Tou celà fait que je commence un peu à déprimer et à devenir mélancolique puisque je me sens de moins en moins bien en société.. je fais un peu de sport et à ces moments là ça va mieux après c ça repars vite, dc je suis conscient que c'est aussi une histoire d'état mental et meme physique ds le cervo surement. enfin voilà ça me fé bien flipper car je ne suis plus le même qu'avant, avant j'étais super jovial je plaisais beaucoup aux filles, maintenant certainement que oui aussi mais que physiquement alors je pense.. et je suis en école dingé en plus, et tout celà joue beaucoup sur ma concentration, je n'ai mem plus envie de bosser car je ne peux me concentrer. Cercle vicieux quoi, et je me dis que je peux pas plaire aux gens dans cet état donc ça empire.. Je dois aussi à mon avis faire beaucoup trop attention au regard des autres, mais c'est plus facile à dire de moins le f'r ke d'y parvenir!
C'est une particulière forme d'anxiété je trouve et si mon témoignage correspondait à celui d'autres personnes ça serait cool d'en parler un peu!
Voilà merci bcp d'avance et d'ici là bonne journée!!

tout d'abord bienvenu !

tu as deja consulté pour ton soucis ???

tu prends quelque chose ?

c'est pas une forme de phobie sociale ça ???

Bonjour, pandie, merci de la rapidité de ta réponse, oui c possible que ce soit celà, au départ c'était juste des crises d'angoisse, après c'est parti dans l'agoraphobie mais j'ai calmé le truc, enfin je déplace le pb à chaque fois. C'est vrai que depuis quelques jours je me demande si ça ne serait pas plutot une phobie sociale, enfin tu me diras c'est tjs proche de l'agoraphobie, mais ça m'est arrivé d'un coup c'est pr ça que je ne suis pas encor trop renseigné, je cherche un peu à fouiller quoi, je suis quelqu'un qui réfléchit beaucoup et qui est très extraverti d'habitude, et maintenant j'ai l'impression d'avoir honte de moi même limite des fois, enfin ça me fait ça meme en voyant les autres je me dis ça aussi d'eux, c'est clair j'ai l'impression de partir dans ce délire ça fait peur, et ça attise le truc. je pense qu'il faudrait que je me trouve quelqu'un qui me comprenne car g limpression de f'r flipper tout le monde (car ça fait changement radical de personnalité hum hum... ) mais en même tps fo pas non plus tomber ds la dépendance relationnelle lol. Sinon je vois une psy, mais j'en suis quà la 2ème séance elle commence juste à me cerner quoi, et je ne prends rien en mem tps ça me fé flippêr de devoir prendre d médocs et daller en cours com ça lol!
Je dois me dépêcher car g cours là, je vais essayer de pas trop penser et de penser qu'à me concentrer.
Donc voilà j'aurais plus le tps ce soir dsl, et merci encore à bientôt! ;-)

a toi tout comme pandie je pensse que tu as bien de la phobie
sociable et donc de l'agoraphobie.
je suie comme sa moi aussi et c'est vrai que je n'attache plus autent
t'importence a mon apparence depuis que je vais des crises.
et avant j'avais peur de mon apparence tout comme toi mais ca j'ai réussi
a le gérer avec le soutient de mon homme et le travail de mon spycologue.
tu vois un thérapeute ?
si non je te conseille d'en voir un ca aide beaucoup.
pour ce qui est de ta concentration moi aussi j'ai du mal a en avoir mais comme moi
je ne vais plus a l'école c'est sur que ca me géne moins que toi.
évite de trop y pensser car nous les angoisser plus on y pensse plus on provoque!!!
et oui c'est un cercle vicieux tu va apprendre a gérer tout comme nous méme si c'est
pas facille tout les jours.
a oui moi aussi je suie du pas de calais je parle comme cho aussi
n'hésite pas a nous parler et nous poser des questions il y aura toujour quelqu'un
pour te répondre.

Coucou, bienvenue à toi madboy!

Ahhhhhh, le regard des autres , c'est une horreur.

Moi aussi j'ai toujours peur du regard des autres, et d'ailleurs j'ai même peur du mien. Quand je me regarde dans la glace je me dis,
c'est sûr que si j'étais un mec, je ne me draguerais pas.

Du coup, j'ai tendance à rester chez moi.

Nous ne sommes pas les seuls dans ce cas, je crois.



Ps: l'accent du nord de la france est très charmant!

Salut madboy! ça fait plaisir de voir un mec ici, on est pas nombreux! c'est vrai que parler à un mèdecin ou un psy pourrait t'aider, j'ai noté que tu faisais du sport, ne lache pas ça c'est le meilleur des antidépresseurs et des anxios! cheers, Hook.

et bienvenue!

Bonsoir tout le monde, encor merci de vos réponses amicales et rapides, ben heureux de pouvoir vs f'r plaisir en vs ramnant un mec ch'ti!

Als pr revenir à ce ke tu dis jolieminie, moi je fais quand même attention à mon apparence, car justement il me reste plus que ça j'ai l'impression. Car justement j'ai l'impression d'avoir perdu mon charme du fait de ne plus avoir gd choz à dir ds une conversation sans être stressé en fait. Dc je trouv ke je né plus de charme du fait ke kkchoz é cassé en moi. Kan c pr parler de choz genre boulot ou koi, ça pe encor passer, mais d kil sagit de raconter d choz genre de tout é de rien ou de sintéresser à kk1, (surtout ça en fait), ben g du mal koi je c plus koi dir als je kitte vite fé dès ke jpeux koi, pi après je bade lol. Als kavant je disé tout le tps des conneries g t meme un peu fou fou et ça fesé délirer les gens koi. Je pense ke c ça le fond du pb, je veux assurer avec les gens mais jsutment ça me mé la pression , avec les filles jvous en parle pas, surtout ke pr ns les mecs, c à nous d'assurer tout le tps, é ça le fé pas d'expliker un truc pareil à une fille, surtout ke plus je fé rien, moins joré de choz à dir..

Donc voilà é sinon pr répondre à ske tu dis hookie, franchmen moi jte dis jme suis bien rendu compte avec ce ki marriv ke la beauté ça fé pas tout, le charme est le plus important, et dis toi ke si tu te dis ke t vrémen moche , tu apparaîtras forcémen moins belle , car tu seras triste et ça se verra, le moral ça joue à fond sur l'apparence, donc il faut taccepter et regarde autour de toi ia pas besoin d'être un top pr être apprécié, regarde chépa moi genre ia d stars pas top mé ki sont appréciées pr ce kel font et pr leur gentillesse, leur charme, donc voilà koi relativise là dessus, si c ça ki t'angoisse et ben gspr ke jtoré aidé un peu.

Sinon ben voilà si ia quelqu'un qui comprends ski marrive, comment je pense surtout (petètre toi jolieminie?) et ki commence à s'en sortir, ben quelques ptits conseils seré les bienvenus, genre pr la relaxation, ou la confiance en soi.

o fait gspr pas vous saouler car je parle bcp je suis très expressif lol, pareil ds la vie de tous les jours.

Merci d'avance et d'ici là bonne soirée bon week allez bien!

Salut madboy et à toi

le regard des autres est une dont beaucoup de personnes souffrent, l'important c'est dêtre toi-même et ne pas chercher à plaire à tout le monde car tu risquerais de paraître faux, je veux dire qu'une fausse image de toi peut mal influencer les autres a ton sujet je l'ai vécu aussi et depuis que je m'affirme comme je suis en n'ayant plus peur de ce fameux regard, j'ai plus d'amis je ne dis pas que tu n'es pas quelqu'un de franc mais seulement qu'il ne faut pas se laisser impressionner par les autres

Et dis-toi que si une phobie est entrée en toi, elle peut en repartir, pour cela il faut que tu consultes un bon spécialiste

Courages

Je te comprends tout a fait ayant les memes symptomes...C'est une véritable galère mais avec du courage et de la vonlonté on peut s'en sortir(j'avais réussi malheureusement c'est revenu)
N'hésites pas a nous parler ca te soulagera.

coucou mangue, merci de ta réponse.
Tu avis réussi à vaincre ton angoisse pour de bon?
Comment avis tu fais? si tu as des conseils ce serait sympa.
Et je me dis que c'est possible car je vais quand même mieux mais bon il me faut souvent de la nouveauté des amis et beaucoup de sport sinon ça tombe à l'eau. il faudrait vraiment que je trouve une fille qui me comprenne, mais en ce moment vois tu je suis plutot angoissé même à l'idée d'établir une relation je c pas si tu vois le genre lol..
enfin bref mais je pense que si tu as réussi à vain cre ça une fois c possible de le ref'r , et petètre meme plus facilement encor, ce qui ne nous tue pas nous rends plus fort n'est-ce pas?

pour les conseils pour l'angoisse, parcoure un peu le forum il y en a pas mal !