La necessité de consulter un ou un psy

Il y a deux semaines, j'ai faite une crise d'angoisse tellement forte que j'en pleurais, j'ai pris mon téléphone et j'ai appelé le CMP de Langres où j'ai vu une infirmère psy qui m'a écoutée et m'a dit que j'avais besoin d'aide et que je faisait bien de venir vers eux.

Elle m'a expliquée que je n'avais pas réglés mes problèmes et que de ce fait mes crises d'angoisses étaient une alerte. Je vois un psy le 28 et j'ai hâte d'y être, de bien commencer ma thérapie et cette fois-ci d'aller jusqu'au bout

Je vous encourages tous à découvrir l'origine de vos angoisse, en parler avec un psy ou continuer a le faire, c'est hyper important il faut parfois affronter ses peurs pour aller mieux

Super Lise ! C'est vrai que c'est important d'être aidé, on peut pas gérer seule, et on a besoin d'aide pour s'en sortir qu'on le veuille ou non. Tiens nous au courant !!

Merci Boréale

J'espère que tes problèmes de voisinnages s'arrangent

Coucou!

J'ai eu la meme demarche que toi au mois de juillet
Sauf que j'ai été voir mon medecin traitant et lui a envoyé au cmp
J'ai eu deux rendez vous avec un infirmier psy et maintenant je suis suivie par une psychologue specialisé dans la maternité, jeunes mamans tout ca...
Franchement mon premier entretien avec l'infirmier j'ai tout laché... etonné moi meme mais lui n'a fait que m'ecouter et marquer ce que je suis disais! Pendant 2 seances... La 2eme j'etais tellement mal que j'ai pleuré pleuré... je me demandé a quoi ca servais

Et aprés j'ai rencontré la VRAIE psychologue et elle a cherché de quoi pourrait venir mes angoisses et le pire c'est qu'elle trouve! Sincerement ca fait du bien et elle découvre des choses auxquelles je n'avais pas pensé...
Au depart j'avais un peu honte car je suis enceinte et elle voit bcp de gens qui ont perdus leur bébé tout ca... mais en fait elle m'a dit qu'elle suivait enormement de futures mamans comme moi. Et que les grossesses ou l'on se sent epanouis et bien ne sont pas une evidence pour toutes les femmes!
En plus je lui parle de mes angoisses et rituels les plus irrationnels et on en rit ca fait du bien!

Je la vois tout les quinzes jours, c'est moi qui a decidés la frequence... Comme ca cela me permet de me voir evoluer tout les quinzes jours... Et en fait ca me fait du bien de savoir que je la vois souvent... je ne veux pas me sentir lacher dans la nature

Bref tu as trop raison, tu nous diras ce que tu en as pensé... Mais il faut pas se formaliser car dans les premiéres sceances tu vas peut etre pensé que ca sert a rien ... mais faut continuer a y aller
Tu nous diras comment tu as ressenti tout ca...

Missacacia,

Quand j'ai vue l'infirmière psy du CMP où je vais pareil que toi, j'ai tout laché ce que j'avis sur le coeur, ça a été un besoin urgent, je crois que l'être humain n'est pas fait pour se renfermer sur lui même

Merci miss pour ton témoignage et aussi Boréale, bien que je sois déterminée, ils m'encouragent tous les deux encore plus

C'est clair moi aussi j'etais determinée!!! Je pense souvent qu'il y arrive le moment on le besoin se fait tellement ressentir que l'on est obligé d'y aller
Tu vois moi ce qui m'a fait le plus bizarre c'est que d'habitude j emmenais parfois les enfants avec lesquels je bossais au cmp... Alors quand tu y vas toi en tant que patient..... c'est une sentation etrange
J'ai toujours aidé les autres... c'etait a mon tour de se faire aider

Exactement miss et je t'encourage aussi à continuer

Au fait, cest quoi ton prénom ?

Celine !!

Merci Céline tu as un très joli prénom

Je repensais a toi et je me demandais comment ca se passait... mais :(oups): c'est que le 28 ton rendez vous
J'y vais lundi matin... aprés 15 jours ca passe et ca va de mieux en mieux meme si il y a encore des hauts et des bas

J'y vais le 29 en fait mrci de penser à moi

Si tu as la force tu nous diras ce que tu en as pensé...
bzs

j'aimerai savoir si c'est efficace pour les angoisses de voir un psy? moi je suis pas quelqu'un qui parle, mais j'aimerai trouver la solution pour que ces P... de crises s'en aillent pour de bon!!

A celles et ceux qui y sont déjà allés ou qui y vont, pouvez vous me dire ce que vous en pensez merci

En fait sincerement quand tu y vas au debut tu te dis que ca sert a rien!! Tu ne vois pas l'interet!
Moi quand j'y vais et que je parle de mes angoisses aprés je suis plus détendue... Par contre je ne te caches pas que les angoisses reviennent mais tu penses a ce que la psy te dis et ca va mieux...
En fait moi je repense toujours a ce qu'elle me dit
Et je trouve impressionnant, les questions qu'elles posent et le fait qu'elle arrive a mettre des points de depart a tout ca!

Par contre je suis suivie par une jeune psy qui s'occupe du deuil perinatal donc elle arrive toujours a me rassurer... Moi j'ai tout de suite demandé d'etre orienté vers quelqu'un qui saurait me rassurer et me parler des expériences des autres

Mais je te le conseille de toute facon faut tenter l'expérience moi je suis allé au cmp et du coup ca ne me coute rien

c quoi le CMP?

Centre Medico Psychologique

ok merci

Psy ce soir à 17 h

Moragane, il faut aller consulter un psy, j'en avait d'éjà vu un par le passé, j'ai n'ai pas fait beaucoup de séances parceque j'allais mieux mais j'ai fait l'erreur de ne pas continuer. Au ndébut ça peut-être dur mais au final ça fait baucoup de bien mais il faut accepter d'avoir besoin d'aide et d'être conscient qu'il y a un soucis

Courages

Bon courage Lise pour ton rendez vous chez le psy ce soir
Bisous

ouais courage tu vas voir ca fait du bien...
Si tu as une grande langue comme moi ca va aller tout seul

Ne t'inquietes pas de leur comportement parfois j'ai l'impresssion qu'ellle ne m'ecoute pas, mais bon elle se rappelle toujours de ce que j'ai dis :(23):

Merci Lou et Cécile, ça me fait du bien oh oui, moi je suis quelqu'un qui parle baucoup

Super mon psy, j'ai eu peur de pleurer et j'ai rigolé et ne sui pas repartie avec des benzos, juste un renouvllement de mon ordo pour mon AD et somni, ça me va très bien pour l'instant et je ne me sent pas du tout shootée avec.

On a parlé de psychothérapeute carj'avais fai des recherches sur le net et j'avais lu que tout le monde pouvait se prétendre psyothérapeute et il me l'a confirmé. Il m'a dit que j'étas assez intelligente pour me relaxer toute seule au vu de ce que je lui ait dit (et j'ai tout balancé lol).

Il agit beaucoup sur la tchatce c'est super, je vais pas le revoir de suite mais je préfère patienter et le garder

Super... J'avais tout laché aussi moi
Si ca ta fait du bien c'est le principal...
Mais ca fait du bien quand il te disent que tu peux t'en sortir seule...
C'est pareil elle m'a dit aprés la grossesse je veux plus vous voir !!

Super Lise, :(carton): si ça s'est bien passé et que tu es bien quand tu sors de son cabinet c'esr génial!!!
Continue ma lise

Merci Céline et Lou , demain après-midi je devais voir l'infirmière psy mais je boss j'ai donc du repousser à dans15 jours, lui je ne pourrais pas le voir avantun bon moment :s