Ma soeur souffre de crise d'angoisse

Bonjour,

Ma soeur souffre de crises d'angoisse depuis peu et j'aimerais savoir comment je peux l'aider. J'espère que ce forum l'aidera.
Ses premières crises ont été brutales: elles étaient semblables à des crises d'épilepsie. Après examens, on nous a dit qu'il n'y a aucun problème physiologique mais que l'origine était dans sa tête. Actuellement ses crises arrivent sans qu'on ne puisse identifier l'élément déclencheur. Il s'agit d'épisodes où elle a du mal à respirer, crispations des membres, le coeur qui bat vite... Elle pose et repose les mêmes questions, afin d'être rassurée en permanence. Elle est épuisée physiquement. Elle est consciente mais il n'est pas possible de discuter en sa présence car le bruit la stresse, la présence de personnes hors entourage immédiat aussi, le moindre bruit de la vie quotidienne. Nous essayons de la rassurer du mieux que nous pouvons.
Depuis quelques jours je suis tentée de me comporter " normalement" avec elle, ie ne pas rentrer dans ses angoisses et essayer de lui donner les réponses comme si elle n'était pas dans ses angoisses. Un médecin l'a fait dernièrement avec elle pour l'obliger à marcher et ça lui a réussi. Qu'en pensez-vous? Quelle est l'attitude à avoir pour l'aider au maximum?
Merci d'avance