je me présente

Salut!
J'ai 46ans et mère au foyer.J'ai un terrible problème d'angoisse et d'anxiété.
Il
ya 4ans j'ai fait une apnée et puis une depression.Mon problème est que
je vis une situation un peu délicate,un mari qui dialyse depuis 7ans,
mes enfants qui étudient ailleurs et dire que j'ai toujours été
courageuse et surtout renfermée.Mais voilà la déprime s'est installée
et je n'arrive pas à m'en débarrasser.J'ai été voir un neuropsychiatre
qui m'a donné des médicaments que j'ai arrêté après un an environ.Je
voudrais m'en sortir et retrouver mon équilibre.Ce qui me dérange le
plus c'est la gêne respiratoire et le fait que je n'arrive pas à gérer
mon stress et mon angoisse.je ne sais pas si je suis spasmophile?
Voilà j'espère que vous pourrez m'aider et merci.

parmis nous ithri

et pour ton message de bienvenue

bonjour, moi je viens de perdre ma maman et mon papa . je suis tres angoissée, mais sa joue sur mon physique, et je suis tres mal, j ai peur de mourrir, j en peu plus, j ai pas envie de mourir, je vous souhaite tout le courage , et sachez que vous n etes pas seule